Voedingsbehoeften van de individuele mens

Voedingsbehoeften van de individuele mens

Deze zijn afhankelijk van:

  • Geslacht
  • Leeftijd
  • Lichaamsbouw
  • Werkzaamheden die men verricht
  • Sporten die men beoefent
  • De mate van stress en de wijze van hoe men er mee omgaat
  • De kwaliteit van de spijsvertering en de verwerking van de diverse voedingstoffen
  • Bepaalde onbalans/ziekten in het lichaam kunnen om een extra van bepaalde voedingsstoffen vragen